Táplálkozás tudományos szemmel sorozat

35-45 perces video előadások, tudományos kutatásokat és tényeket felhasználva. A sorozat egyes részei egy-egy egészségügyi problémát ölelnek fel, az étkezés és az életmód hatásait vizsgálva.

Kinek ajánlott? Bárkinek, aki érdeklődik az egészséges táplálkozás iránt, vagy aki többet szeretne tudni az egészségéről.

A tananyagok ára: 790Ft/video

Szüntesd meg az áteresztő bélszindrómát: minden amit tudni kell

  • Az emésztőrendszer ismerete
  • Mi az a mikrobióma és miért fontos?
  • Teljes értékű zsírok vagy feldolgozott zsírok
  • Fehérje – mennyire van szükségünk?
  • A szénhidrát ellenség? Egyszerű és összetett szénhidrátok
  • Életmód váltás, stressz kezelés

A kizárásos diéta: nincs több puffadás, étel intolerancia, emésztési zavarok

  • Milyen tünetek esetén érdemes használni?
  • A fázisok, és hogyan működnek a testedben
  • Miket kell kizárni? Mivel kell helyettesiteni?
  • Honnan tudhatod hogy a gyomorsavad megfelelő, és miért fontos ez?

A menopauza kezelése táplálkozással, életmód váltással a jobb hormonokért

Kérem a béláteresztő szindrómát és a Kizárásos diétát egyben, 10% kedvezménnyel