Programok

✅ Egészséges, növényi alapú receptek

✅ Változatos funkcionális edzésterv

✅ Alacsony intenzitás, magas ismétlésszámmal

✅ Folyamatos motiválás, támogatás, tanácsadás

✅ Minden nőnek – minden méretben és formában

Mit találsz benne?

  • 21 napos étrend terv (növényi alapú)
  • Bevásárlólisták
  • Egyszerű és tápláló receptek
  • Tippek, hogy az előkészületek minél gyorsabbak legyenek
  • Útmutató a “jó” és a “rossz” szénhidrátok világában
  • Praktikus tippek arra az esetre, ha az élet közbeszól, és nem tudod tartani ezt a tervet