#13 Természetes megoldások megfázás ellen

Torokfájás? Influenza? Megfázás? Virus?

Elkapott téged is, vagy csak szeretnéd megelőzni?
Próbáld ki ezeket a természetes, növényi alapú (vegán) megoldásokat!

  • Miért jobbak a természetes ételek a gyógyszereknél?
  • Az alvás és pihenés gyógyító hatásai
  • A híres immunerősítő koktélom receptje
  • Megfázással harcoló egészséges ételek
  • Milyen táplálékkiegészítők segíthetnek?
  • Mik azok az elektrolitek?
  • A legjobb megfázás idején fogyasztandó ételeim
  • Miért zavar be a cukor?

 

Az epizód elkészitéséhez folytatott kutatásaim forrásai:

Nutrition and Immunity