Személyre szabott életmód programok

Gondolkozz jobban

Étkezz jobban

Mozogj jobban

Élj jobban

 

Legyél önmagad “jobbja”

Dolgozz velem

Te már minden magadtól telhetőt megtettél, had gondolkodjak helyetted most én

Segítséget egyáltalán nem a gyengék, de kifejezetten az erősek kérnek. Együtt még jobb eredményeket lehet elérni, együtt erősebbek vagyunk. Mindegy, hogy mi a célod az életmódváltással: fogyás, betegségektől való megszabadulás vagy alak formálás – én segítek benne. Megváltoztatlak kívül belül, és a kezedbe adom az eszközöket ahhoz, hogy a testi változásaidat hosszútávon meg is tartsd.

  • Állapotfelmérés
  • Célok kitűzése
  • Bevezetés a növényi étkezésbe
  • Bevásárló lista, kamrafeltöltési ötletek
  • Heti, személyre szabott étrendek
  • Heti személyre szabott edzéstervek
  • Táplálékkiegészítők beállítása
  • Heti Skype konzultáció, ha szükséges, a program módosítása, finomítása
  • Korlátlan email kérdések küldése
  • Korlátlan hozzáférés a Fel az izmot, le a zsírt programba, 6 hétig

A 6 hetes program ára 20,000 Ft (0% ÁFA)

  • Állapotfelmérés
  • A megakadás miértje
  • A diéta és az edzés megfelelő kombinációja a céljaidhoz igazítva
  • Heti, személyre szabott étrendek
  • Heti személyre szabott edzéstervek
  • Táplálékkiegészítők beállítása
  • Tápanyag időzítés
  • Heti Skype konzultáció, ha szükséges, a program módosítása, finomítása
  • Korlátlan email kérdések küldése
  • Korlátlan hozzáférés a Fel az izmot, le a zsírt programba, 6 hétig

A 6 hetes program ára 20,000 Ft (0% ÁFA)

Miért pont velem dolgozz?

  • 20 éves tapasztalatom van a legjobb edzések és gyakorlatok összeállításában, a legújabb kutatásoknak megfelelően
  • Okleveles táplálkozási szakértőként és gyakorló háziasszonyként egyszerre tudományosan összeállított és finom receptekkel várlak
  • Rendszeres konzultációnkon felkészülten várlak, és ha szükséges, azonnal változtatunk a személyre szabott programodon
  • Segítek a célodra koncentrálni, motivállak, és a helyes úton tartalak
  • Megkapod a személyre szabott tanácsaimat és őszinte visszajelzéseket
  • Válaszolok minden kérdésedre ami ezzel az életmóddal kapcsolatos
  • Kihívások elé állitalak, hogy az agyad is bekapcsolódjon a játékba
  • Segítek túljutni a megrekedés állapotán, vagy ha motivációdat veszted